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各种脱发类型的补救方法

作者: 时间:2017-05-31 16:24:16

     1、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休止状態而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。

  解決方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。

  2、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干发燥,头屑多,无光澤,稀疏纖细。

  解決办法:应注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2,除脂生发片及GNC等等。

  3、物理性脱发:空气汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因导致的脱发。

  解決办法:不要使用易产生靜电的尼龍梳子和尼龍头刷,在空气粉塵汙染严重的環境戴防护帽并及时洗头。

  4、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

  解決办法:不使用刺激性強的染发劑、燙发劑及劣质洗发用品,原理化学品源头及化工廠等。

  5、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生廢物,堵塞毛囊导致脱发

  解決方法:少吃辛辣油膩的食物,加強体育鍛煉。

  6、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

  解決方法:加強营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等。另外加強体育鍛煉,增強体质。

  7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈陰性遗传。

  解決方法:男性遗传脱发服用非那雄胺;外塗米諾地爾生发水(男女均可用);更有用的治疗此类脱发的医疗手段就是植发了。

  8、腎虛脱发:

  “腎其華在发”,腎气不固,所以才会掉头发,而腎主血,腎气虛,血液上头的力量不足,头面部血液供应不足,白发,所以关键的问题是补足腎气:

  1)多吃补血,补腎的食物,食物要做的軟,细,爛,这样胃腸才会容易消化,吸收,早餐吃各种熬的很爛的粥,像可以用白果,板栗,紅棗,核桃,黑芝麻等熬粥喝,要熬的很爛才可以,中午和晚上吃性平和性溫的蔬菜和肉,肉要燉爛,每个星期吃上两次的鱔魚。吃上2次的白灼海蝦。可以补腎,补血。早餐可以吃黑豆 黑米 黑芝麻百合薏仁 核桃 大米等熬爛,再加上紅糖熬爛吃。固元膏也适合你吃,一天1~2次,一次一勺。每天早上空腹喝一碗生薑水沖雞蛋暖胃。

  2)腎喜歡溫暖的環境,不喜歡寒涼的環境,腎髒永只存在于补。不要吃寒涼的食物,这里说的寒涼,不僅指的是食物溫度的寒涼还有食物性质的寒涼,像蘋果、香蕉、梨、橙子等都是寒涼的食物,建议只在夏天适当吃。

  3)每天晚上用桶泡腳,泡到身体微微发热就可,不要出汗,同时按摩耳朵,梳头,可以暖腎,固腎。每周用艾葉泡腳1-2次,祛寒降虛火;每天梳理腋下,两側各50-100下,疏肝理气降肝火。

 

  4)注意保暖,一定要注意双腿、双腳和腰部的保暖,夏天在空调房间里,一定要穿长褲、穿襪子,尽量不穿短上衣,不能一彎腰就将腰暴露在外受凍,天冷时,在家要穿棉拖鞋,而且要穿那种有后帮的拖鞋,不能让腳后跟受涼,腳后跟的内側就是子宮反射区,腳后跟的外側就是卵巢反射区,一定要記住,腳、腿、腰部受涼就是伤腎,就会引起小腹部的经絡收縮,就会造成瘀堵,对健康十分不利;